lunes, 20 de julio de 2009

¡¡¡PLAN DE TRABAJO SEMANAL !!!!

LUNES 20 DE JULIO:
  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y POTENCIA EN GIMNASIO DE LA COMUDE , DE 3 A 5 DE LA TARDE. CITA PARA TODAS LAS INTEGRANTES DE SELECTIVOS.
  • ENTRENAMIENTO DE LA ESCUELA DE FÚTBOL "TALENTOS COMUDE ", 5 P.M., CANCHA Nº 4 EMPASTADA.

MARTES 21 DE JULIO:

  • 8 DE LA MAÑANA. ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD. CAMPO Nº 3. SELECTIVOS.
  • 5:00 P.M. CANCHA Nº 4, ENTRENAMIENTO DE TÉCNICA INDIVIDUAL, SELECTIVOS.

MIÉRCOLES 22 DE JULIO:

  • 8 DE LA MAÑANA, ENTRENAMIENTO PARA SELECTIVOS. GIMNASIO DE LA COMUDE.
  • 8:30 P.M. ENTRENAMIENTO PARA ESCUELA DE FÚTBOL "TALENTOS COMUDE". CAMPO Nº 3.
  • EN LA TARDE NO HABRÁ ENTRENAMIENTO.

JUEVES 23 DE JULIO:

  • 8 DE LA MAÑANA, ENTRENAMIENTO PARA SELECTIVOS, CAMPO Nº 3. VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA.
  • 5:00 P.M. ENTRENAMIENTO PARA SELECTIVOS, CAMPO Nº 4. TRABAJO DE DESARROLLO TÉCNICO Y TÁCTICO.

VIERNES 24 DE JULIO:

  • ENTRENAMIENTO PARA SELECTIVOS EN CERRO (MEDINA) CITA A LAS 7:30 AFUERA DE LA DEPORTIVA " ENRIQUE FERNÁNDEZ MARTÍNEZ".
  • DESARROLLO DE LA FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD, 4 DE LA TARDE, CAMPO 4 .

SÁBADO 25 DE JULIO: PENDIENTE.( FÚTBOL O ALBERCA)

  • 15 AÑOS DE BRENDA ALEJANDRA ¡¡¡¡¡

DOMINGO 26 DE JULIO: DESCANSO GENERAL.

1 comentario:

Anónimo dijo...

!!ayprofe gracias por darnos eldomingo nomas de leer el programa ya toy bien cansada¡¡