¡¡¡¡PLAN DE ENTRENAMIENTO....SEGUIMOS CON LA MISMA INTENSIDAD !!!

MARTES 21 DE SEPTIEMBRE: CAMPO 4 , 5:00 P.M. ( ÚLTIMO DIA PARA LA ENTREGA DE DOCUMENTOS)

• DESARROLLO FÍSICO; FUERZA EN TREN INFERIOR EN COMBINACIÓN CON EJERCICIOS DE COORDINACIÓN Y AERÓBICOS.

MIÉRCOLES 22 DE SEPTIEMBRE: CAMPO 4, 5:00 P.M.

• DESARROLLO TÉCNICO; CONDUCCIÓN Y RECEPCIÓN.

JUEVES 23 DE SEPTIEMBRE: CAMPO 4, 5:00 P.M,

• DESARROLLO FÍSICO-TÉCNICO; TREN SUPERIOR, TRABAJO CON IMPLEMENTOS, LIGAS, MANCUERDAS Y CUERDAS. TIRO A GOL Y TRABAJO TÁCTICO.

VIERNES 24 DE SEPTIEMBRE: VOLEIBOL DE PLAYA 5:00 P.M.

• DESARROLLO DE LA POTENCIA EN ARENA, VOLEIBOL DE PLAYA.

SÁBADO 25 DE SEPTIEMBRE: DE 8 A 12:00 HRS.

PARTIDOS DE FOGUEO:

• 8:00 A.M. CATEGORÍA 99-2000 VS PRIMARIA REVOLUCIÓN
• 9:00 A.M. CATEGORÍA 97-98, VS SECUNDARIA GENERAL N° 17 O TÉCNICA 53
• 10:30 A.M. CATEGORÍA 95-96 VS EQUIPO DE INTERPREPAS