lunes, 4 de julio de 2011

¡¡ SEMANA DE INTENSA PREPARACIÓN FÍSICA ¡¡¡¡

LUNES 4 DE JULIO:
  • 4:00 P.M. PRUEBAS FÍSICAS DIAGNÓSTICAS; PISTA DE ATLETISMO, "ENRIQUE FERNÁQNDEZ MARTÍNEZ". MILLA, DOMINADAS, ABDOMINALES, ILLINOIS, LAGARTIJAS, FLEXIBILIDAD.

MARTES 5 DE JULIO:

  • 5:00 P.M. DESARROLLO FÍSICO, CIRCUITOS DE FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD. CAMPO 4 Y PISTA DE ATLETISMO. TENIS Y ZAPATO DE FÚTBOL.

MIÉRCOLES 6 DE JULIO:

  • 4:00 P.M. DESARROLLO FÍSICO, PISTA DE ATLETISMO

JUEVES 7 DE JULIO:

  • 5:00 P.M. DESARROLLO FÍSICO-TÉCNICO, CAMPO 4

VIERNES 8 DE JULIO:

  • DESARROLLO FÍSICO-TÉCNIC O

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