viernes, 26 de diciembre de 2008

¡¡¡ PROGRAMACIÓN DEL 29 DE DICIEMBRE DEL 2008 AL 2 DE ENERO DE 2009 !!!

LUNES 29 DE DICIEMBRE:
  • ENTRENAMIENTO FÍSICO: EJERCICIOS DE PLIOMETRÍA Y POTENCIA, A LAS 9 DE LA MAÑANA, EN LA DEPVA. DEL ESTADO. LLEVAR TENIS Y UNIFORME VERDE CON BLANCO DE LEÓN ( POSIBLEMENTE EN GIMNASIO)

MARTES 30 DE DICIEMBRE:

  • ENTRENAMIENTO FÍSICO-TÉCNICO, DEPORTIVA DEL ESTADO, LLEVAR TENIS Y ZAPATOS DE FÚTBOL. 9 DE LA MAÑANA. SHORT VERDE Y PLAYERA BLANCA.

MIÉRCOLES 31 DE DICIEMBRE:

  • ENTRENAMIENTO FÍSICO, RESISTENCIA A LA VELOCIDAD. PISTA DE LA UNIDAD DEPORTIVA DEL ESTADO. LEVAR TENIS Y UNIFORME VERDE CON BLANCO DE LEÓN.
JUEVES 1º DE ENERO:
  • 4 DE LA TARDE, ENTRENAMIENTO FÍSICO, VELOCIDAD Y RESISTENCIA, LLEVAR TENIS.
VIERNES 2 DE ENERO:
  • 9 DE LA MAÑANA, ENTRENAMIENTO DE PLIOMETRÍA, GIMNASIO. FUERZA EN EXTREMIDADES INFERIORES. RESISTENCIA.( LLEVAR TENIS)
LUNES 5 DE ENERO DE 2009:
  • 4 DE LA TARDE; TRABAJO FÍSICO-TÉCNICO-TÁCTICO.
MARTES 6 DE ENERO DE 2009:
  • 4 DE LA TARDE: ENTRENAMIENTO TÉCNICO.-TÁCTICO.

MIÉRCOLES 7 DE ENERO( REGRESO A CLASES)

  • 4:30 DE LA TARDE: DESARROLLO TÉCNICO Y TÁCTICO
JUEVES 8 DE ENERO:
  • 4:30 DE LA TARDE: INTEGRACIÓN DE LAS LÍNEAS A LA OFENSIVA Y DEFENSIVA.

VIERNES 9 DE ENERO

  • 4:30 DE LA TARDE; CHARLA TÉCNICA E INFORMATIVA ACERCA DE LA SALIDA A LA OLIMPIADA ESTATAL EN LA CIUDAD DE SALAMANCA.

SÁBADO 10 DE ENERO:

  • OLIMPIADA ESTATAL EN SALAMANCA, SALIDA A LAS 7 DE LA MAÑANA DE LA DEPORTIVA DEL ESTADO, UNIFORME VERDE CON BLANCO, ESPINILLERAS Y PANTS VERDE DE GUANAJUATO( LAS QUE LO TENGAN)

DOMINGO 11 DE ENERO:

  • PARTIDO EN ACÁMBARO DE ESMERALDAS COMUDE LEÓN. LIGA NACIONAL JUVENIL
ES IMPORTANTE QUE ANTES DEL 6 DE ENERO., ENTREGUE CADA INTEGRANTE DEL SELECTIVO POR CATEGORÍA UN NUEVO CERTIFICADO MÉDICO Y EL PERMISO DE LOS PADRES DE FAMILIA, ADEMÁS DEL COMPROBANTE DE DOMICILIO.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

espero que ahora si todas estemos a tiempo. hay que entrenar con todo si queremos llegar al nacional, creo que ya no ay pretextos. Hay que darle con todo.
P.d. si no vas a entrenar con todo mejor no vayas, no hagas que otras perdamos el tiempol.
1,2,3, talentos, león y muy pronto Guanajuato

Anónimo dijo...

Buen cambio de imagen para la pagina arriba el color verde!!! ujuuu jaja
Hola si, es verdad esta semana hay que aprovechar y dar el 100% en cada entrenamiento. si se quiere se puede!!.

ATTE:CHICA GREEN PEACE!! jaja osea yo. ¿?....